Dança Contemporânea
Exprimir os sentimentos pelos movimentos, aliando técnicas de dança, expressão criativa e autoconhecimento. É a dança do cotidiano, das relações humanas entre si e com o mundo.
Sua prática é recomendada para qualquer faixa etária e ajuda a tonificar os gestos, sendo muito útil a artistas. Além disso, desenvolve alongamento, força muscular, coordenação motora, consciência corporal, equilíbrio, melhora a auto-estima e ajuda a combater o stress, tudo isso dançando.
Nossos encontros acontecem aos sábados, das 18h30 às 20h.
Dança do Ventre
Esta belíssima dança, possibilita o desenvolvimento do autoconhecimento e da feminilidade, estimula a memória, a concentração da atenção, aumenta a flexinilidade e alongamento, ativando a circulação e aliviando a tensão. Atua no centro energético e não tem restrição de idade.
Todas as quartas-feiras, das 19h30min às 21h.
Dança de Salão
Dançar a dois é uma prática que vem desde os bailes reais europeus. A forma de dança em casal foi levada pelos colonizadores para as diversas regiões das américas aonde deu origem às muitas variedades a medida que se mesclava às formas populares locais: tango na Argentina, o maxixe, que deu origem ao samba de gafieira, no Brasil, a habanera, que deu origem a diversos ritmos cubanos como a salsa, o bolero, a rumba etc.
Bolero, Tango, Mambo, Soltinho, Samba, Zouk e Forró são algumas das modalidades desenvolvidas em nossos encontros.
Às terças e quintas, das 19h30 às 21h ou aos sábados das 15h às 17h.